KENNENLERNGESPRÄCH VEREINBAREN

Emotionaler Kompetenzen

Training

„Sich wieder mit Emotionen vertraut zu machen und zu lernen, sie zu umarmen, ist etwas Heilendes.“

- Fritz Perls -

Was bedeutet
Training emotionaler Kompetenzen?

Emotionale Kompetenz bedeutet, dass Du Deine eigenen Gefühle verstehen und steuern kannst.

Gleichzeitig geht es darum, einfühlsam auf die Emotionen anderer zu reagieren, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Bereich.

Es ist sozusagen die Fähigkeit, klug mit Emotionen umzugehen, was Dir in verschiedenen Lebenssituationen sehr hilfreich sein kann.

Das Training emotionaler Kompetenzen wurde von Prof. Dr. Matthias Berking auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt.

Wobei helfen emotionale Kompetenzen?

Insgesamt helfen Dir emotionale Kompetenzen, ein erfüllteres, bewussteres und erfolgreicheres Leben zu führen, indem sie Dich in vielen Lebensbereichen unterstützen und stärken.

Emotionale Kompetenzen sind hilfreich für...

...ein besseres Selbstverständnis

Emotionale Kompetenzen ermöglichen es Dir, Deine eigenen Gefühle besser zu verstehen und zu akzeptieren.

Dadurch entwickelst Du ein tieferes Selbstverständnis und kannst bewusster auf Deine Bedürfnisse eingehen.

...den Umgang mit Stress

Durch die Fähigkeit, Deine Emotionen zu regulieren und mit Stress umzugehen, kannst Du belastende Situationen besser bewältigen. Emotionale Kompetenz hilft Dir, Dich zu entspannen und einen klaren Kopf zu bewahren.

...Deine Beziehungen

Emotionale Kompetenzen fördern effektive Kommunikation, Empathie und Verständnis für die Emotionen anderer. Dies stärkt Deine zwischenmenschlichen Beziehungen und unterstützt Dich in Konfliktsituationen.

...klare Entscheidungen

Emotionale Kompetenzen helfen Dir, rationale Entscheidungen zu treffen, auch wenn starke Gefühle im Spiel sind. Du kannst besser abwägen und die Auswirkungen Deiner Entscheidungen auf Dich und andere verstehen.

...Deine Selbstmotivation

Emotionale Kompetenzen fördern die Fähigkeit, sich selbst zu motivieren und Ziele zu setzen. Du kannst Deine eigenen Emotionen nutzen, um Energie zu gewinnen und Hindernisse zu überwinden.

...Deinen beruflichen Erfolg

Im Berufsumfeld sind emotionale Kompetenzen für Führungskräfte, Teamarbeit und Kundenbeziehungen von entscheidender Bedeutung. Die Fähigkeit, empathisch zu sein und gut mit anderen zusammenzuarbeiten, trägt maßgeblich zu beruflichem Erfolg bei.

...persönliches Wachstum

Durch die kontinuierliche Entwicklung emotionaler Kompetenzen kannst Du persönlich wachsen und Dich weiterentwickeln. Du bist offener für neue Erfahrungen und besser in der Lage, Herausforderungen anzunehmen.

...ein stabiles Selbstbild

Emotionale Kompetenzen tragen dazu bei, eine positive und unterstützende Beziehung zu Dir selbst aufzubauen. Du akzeptierst Deine eigenen Gefühle und arbeitest aktiv an einem gesunden Selbstbild.

"Ich kenne Frau Wollweber aus der Simssee Klinik in Bad Endorf. Dort habe ich sie als eine sehr offene, einfühlsame und vor allem kompetente Person kennengelernt. 2023 habe ich dann bei ihr ein TEK (Training emotionaler Kompetenzen) Wochenendseminar besucht. Die zwei Tage haben mir sehr gut gefallen. Perfekt präsentiert und ausgearbeitet. Ein wirklich rundum gelungenes Seminar."

Seminarteilnehmer

Was kostet das Training emotionaler Kompetenzen?

Individuell

Nach Absprache

TEK B2B

Dauer

Nach Absprache

Teilnehmer:innen

12-20

Preis

Nach Angebot

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6 Einheiten à 2 Stunden

Praxis

TEK Gruppe

Dauer

6 Wochen

Teilnehmer:innen

4-8

Preis

430 €

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2 Tage à 8 Stunden

Praxis

TEK Intensiv

Dauer

2 Tage

Teilnehmer:innen

4-8

Preis

470 €

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